企划手记：不科学的习惯性姿势将导致发胖或减肥反弹 

　　不知不觉中春天的脚步已经一步一步的悄然逼近，虽然春天是很多女性都非常喜欢的，但是往往却又非常恐惧和担忧。



　　因为，从春天开始，气温开始回升，过不了多久，自己身上的厚衣服将会很快一件一件的被退下来，对自己身行缺乏自信的女性更是有如惊弓之鸟，终日惶恐不安。



　　脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的都市白领女性，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你还哪来的美丽自信！莫到那时再后悔，现在来看看那些让你发胖的元凶吧，坚决将肥胖扼杀在摇篮里！


本文发表于职业经理人|boraid|35
　　颈部皮肤松弛的原因



　　经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。



　　扣肩驼背破坏女性曲线



　　扣肩，会导致胸部不挺拔，松弛下垂。驼背，导致肩、背脂肪堆积，虎背熊腰，失去女性灵秀的感觉！



　　坐姿不当导致腹部游泳圈



　　坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。



　　站姿不当导致臀部松弛下垂



　　站立时腿放松没劲，上半身的重量都压在了下半身，导致臀部松弛下垂，臀两侧肌肉向外?开，大腿变粗，特别是大腿跟部最粗。